קורס הכנה ללידה דיגיטלי- “עושים חיים” 2 פרקים

הסטטוס הנוכחי

לא רשום

מחיר

סגור

התחל

2 פרקים של כל הכלים המעשיים , הדרכים והטכניקות ללידה שלך .

איך תוכלי בעצמך להוריד משמעותית את עוצמת הכאב , לקדם את הלידה , לדעת להתמודד בסיטואציות שונות , מבלי להיכנס ללחץ .

נלמד שיטה אפקטיבית מעולם היוגה , שיטת התחנות !

ע”י כלים פשוטים כמו נשימה ותנועה , כל אישה יכולה ללמוד ולעזור לעצמה בתהליך.

לקבל יותר וודאות , לדעת מה את הולכת לעשות ואיזה כלים יש ברשותך לעבור את החוויה באופן רגוע יותר ועם הרבה יותר ביטחון .

הכלים נועדו לתת מענה ליולדת ולבן הזוג / מי שמלווה בלידה.

כך גם המלווים ידעו בדיוק מה לעשות .

איך לתמוך ולהתנהל בסיטואציה . ילמדו איך לעשות עיסויים וטכניקות מגוונות ,שמקלות על האישה בזמן אמת !

תוכלו לצפות מכל מכשיר , בכל מקום . ללמוד בזמנכם , לתרגל ולהגיע מוכנה ומוכנים ללידה !!

ואני כאן תמיד לכל שאלה , התלבטות או משהו שאוכל לעזור 🙂

תוכן הקורס

קצת עליי1:34
פרק 1 - שיטת התחנות חלק א'
עקרונות שיטת התחנות5:18
נשימות ללידה9:34
תחנת השרפרף9:00
תחנת עמידה עם סיבובי אגן – מפתח18:24
תחנת החתול5:18
תחנת חתול עם סיבובי אגן8:59
תחנת כדור טניס5:00
פרק 2 - שיטת התחנות חלק א'
תחנת הליכה עם סיבובי אגן9:30
תחנת כדור פיזיו – מפתח12:11
עבודה קולית6:02
תחנת הישענות7:14
תחנת האסלה3:06
תחנת המים – מפתח4:52
דף תרגול תחנות למלא
תרגול תחנות7:49
בונוס :)
תיק לידה – מה כדאי לארוז8:01
מה תפקיד המיילדת8:14